با مشکل خود ارضایی چه کنم؟

چرا خود ارضایی حرام است

درپاسخ به دوستی که سوال کرده بود چرا خودارضایی حرام است باید گفت که :
ﺧودارﺿﺎﯾﯽ در دﯾن اﺳﻼم ﺣرام اﺳت و از ﮔﻧﺎھﺎن ﮐﺑﯾره ﮐﻣﺎ اﯾﻧﮐﻪ در ﺳﺎﯾر ادﯾﺎن ﻧﯾز ﻣﻧﻊ ﺷده اﺳت
ﺧداوﻧد ﺑرای ﭘﺎﺳﺧﮔوﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﯾﺎزھﺎی ھر ﻋﺿوی ﮐﻪ آﻓرﯾده، راھﮐﺎرھﺎی طﺑﯾﻌﯽ ﺧﻠق ﮐرده اﺳت و اﮔر اﻧﺳﺎن راھﮐﺎری ﻏﯾر از اﯾن راھﮐﺎرھﺎ ﺑرای رﻓﻊ ﻧﯾﺎزھﺎی ﺧود ﺑرﮔزﯾﻧد ﻧﺎﻣﺷروع و ﺧﻼف اﺳت. آﯾﺎﺗﯽ وﺟود دارﻧد ﮐﻪ در آن ﺧودارﺿﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺻراﺣت ﺣرام ﺷﻣرده ﺷده اﺳت زﯾرا اﯾن ﻋﻣل ﺑﺎﻋث آﺳﯾب ھﺎی ﻣﺗﻌدد روﺣﯽ و ﺟﺳﻣﯽ ﺑرای اﻧﺳﺎن ﻣﯽ ﺷود. اﯾن ﺑﻪ ﻣﻌﻧﯽ ﻧﯾﺳت ﮐﻪ ﻓرد ﻣﺎﻟک ﺑدن ﺧود ﻧﯾﺳت، اﻣﺎ ھﻣﺎﻧطور ﮐﻪ آﺳﯾب رﺳﺎﻧدن ﺑﻪ اﻋﺿﺎی دﯾﮔر ﮔﻧﺎه ﻣﺣﺳوب ﻣﯽ ﺷود، اﯾن ﻋﻣل ھم ﺑﻪ دﻟﯾل آﺳﯾب ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ روح و ﺟﺳم ﻓرد وارد ﻣﯽ ﮐﻧد ﺣرام اﺳت.
ﺣﺎل ﭼﻧﺎﻧﭼﻪ ﻓرد ﻣﺑﺗﻼ ﺑﻪ ﺧودارﺿﺎﯾﯽ ﺑﺎﺷد رﻋﺎﯾت دﺳﺗوراﻟﻌﻣﻠﮫﺎی زﯾر در ﺟﮫت درﻣﺎن آن ﻣﻔﯾد اﺳت
ﺗوﺻﯾﻪ ھﺎى اوﻟﯾﻪ ﺑﻪ ﻣﻧظور ﮐﻧﺗرل ﻧﯾروى ﺷﮫوت و ﻓرار از ﮔﻧﺎه ﺧودارﺿﺎﯾﻰ:
1. ﺳﻌﻰ ﮐﻧﯾد ﺑﻪ ھﻧﮔﺎم ﺧواب ﺷﮐم ﺷﻣﺎ ﺑﯾش از ﺣد ﻣﻌﻣول ﭘر ﻧﺑﺎﺷد.
2. از ﭘوﺷﯾدن ﻟﺑﺎﺳﮫﺎى ﺗﻧگ و ﭼﺳﺑﺎن اﺟﺗﻧﺎب ﮐﻧﯾد.
3. از ﻧﮔﺎه ﮐردن ﺑﻪ ﻣﻧﺎظر، ﻓﯾﻠﻣﮫﺎ و ﺗﺻﺎوﯾر ﺗﺣرﯾک ﮐﻧﻧده ﺟدا ﺧوددارى ﮐﻧﯾد و ﺑﻪ ﻣﺣض ﻣواﺟﻪ ﺷدن ﺑﺎ اﯾن اﻣور ﭼﺷم ﺧود راﭼرا ﺧود ارﺿﺎﯾﯽ ﺣرام اﺳت
ﺑﺳﺗﻪ و ﯾﺎ ﺑﻪ زﻣﯾن و ﯾﺎ آﺳﻣﺎن ﻧﮔﺎه ﮐﻧﯾد.
4. از ﺷﻧﯾدن و ﺧواﻧدن ﻣﺑﺎﺣث و ﻣطﺎﻟب ﺟﻧﺳﻰ و ﺣﺗﻰ ﺷوﺧﯨﮫﺎى ﺟﻧﺳﻰ و ﺗﺣرﯾﮐﮐﻧﻧده و ﻓﮐر ﮐردن در اﯾن اﻣور ﺟدا ﭘرھﯾز ﮐﻧﯾد.
5. از ﺧوردن ﻣواد ﻏذاﯾﻰ ﮐﻪ ﻣﺣرک اﺳت ﻣﺎﻧﻧد: ﺧرﻣﺎ، ﭘﯾﺎز، ﻓﻠﻔل، ﺗﺧم ﻣرغ، ﮔوﺷت ﻗرﻣز، ﻏذاھﺎى ﭘرﭼرب، ﺣﺗﯨﺎﻟﻣﻘدور اﺟﺗﻧﺎب و ﺑﻪ ﻣﯾزان ﺿرورت اﮐﺗﻔﺎ ﮐﻧﯾد.
6. ﻗﺑل از ﺧواب ﺣﺗﻣﺎ ﻣﺛﺎﻧﻪ ﺧود را ﺗﺧﻠﯾﻪ ﻧﻣﺎﯾﯾد.
7. از ﻧوﺷﯾدن اﻓراطﮔوﻧﻪ آب و ﻣﺎﯾﻌﺎت ﭘرھﯾز ﮐﻧﯾد )ﺑﻪ ﺧﺻوص ﺷﺑﮫﺎ و ﻗﺑل از ﺧواﺑﯾدن
8. ھﯾﭼﮔﺎه ﺑدن ﻋرﯾﺎن ﺧود را در آﯾﻧﻪ ﻧﮔﺎه ﻧﮐﻧﯾد.
9. از دﺳﺗورزى اﻧدام ﺟﻧﺳﻰ ﺧود اﺟﺗﻧﺎب ﮐﻧﯾد و در ھﯾﭻ ﺷراﯾطﻰ دﺳﺗورزى ﻧﮐﻧﯾد.
10. ھرﮔز ﺑﻪ رو ﻧﺧواﺑﯾد.
11. ﺑﻪ ﻣﻧظور ﺗﺧﻠﯾﻪ اﻧرژى زاﯾد ﺑدن ﺑﻪ طور ﻣﻧظم و زﯾﺎد ورزش ﮐﻧﯾد.
12. ھﯾﭼﮔﺎه ﺑﯾﮐﺎر ﻧﺑﺎﺷﯾد، ﺑراى اوﻗﺎت ﻓراﻏت ﺧود ﺑرﻧﺎﻣﻪ داﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﯾد و آن را ﺑﺎ ﻣطﺎﻟﻌﻪ، ورزش, ﻋﺑﺎدت و... ﭘر ﮐﻧﯾد.
13. ھرﮔز در ﻣﮐﺎﻧﻰ ﺧﻠوت و ﺗﻧﮫﺎ و دور از ﻧظر دﯾﮔران ﻧﺑﺎﺷﯾد.
14. ھرﮔﺎه ﻣورد ھﺟوم اﻓﮐﺎر ﺟﻧﺳﻰ واﻗﻊ ﺷدﯾد، در ﻣﮐﺎن ﺧﻠوت و دور از ﻧظر دﯾﮔران ﺑﺳر ﻧﺑرﯾد ﺑﻠﮐﻪ در ﻣﺟﺎﻟس ﻋﻣوﻣﻰ وارد ﺷوﯾد و در آﻧﺟﺎ ﺑﻪ ﺳر ﺑرﯾد.
15. ھﻔﺗﮫﺎى ﯾﮐﻰ دو روز روزه ﻣﺳﺗﺣﺑﻰ ﺑﮔﯾرﯾد و اﮔر ﺗوان آن را ﻧدارﯾد روزه اﺧﻼﻗﻰ ﺑﮔﯾرﯾد؛ ﯾﻌﻧﻰ، ﻣﯾزان ﺻرف ﻏذا را ﮐﺎھش و ﻓﺎﺻﻠﻪ ھر وﻋده ﻏذا را اﻓزاﯾش و ﺗﻌداد دﻓﻌﺎت ﻏذا را ﮐﺎھش دھﯾد و ﺑﻪ ﺣداﻗل ﺧوراک اﮐﺗﻔﺎ ﮐﻧﯾد.
16. ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺣرم رﻓﺗﺎر ﻣﺗﮐﺑراﻧﻪ داﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﯾد و از ﺳﺧﻧﺎن ﻣﻼﯾﻣﺗﺂﻣﯾز ﺑﺎ آﻧﮫﺎ ﺧوددارى ﮐرده واز ﻧرﻣﻰ و ﻟﯾﻧت در ﮐﻼم ﺑﺎ آﻧﮫﺎ اﺟﺗﻧﺎب ورزﯾد.
17. ھﯾﭼﮔﺎه ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺣرم و ﺟﻧس ﻣﺧﺎﻟف در ﻣﮐﺎن ﺧﻠوت و دور از ﻧﮔﺎه دﯾﮔران ﺑﺎﻗﻰ ﻧﻣﺎﻧﯾد، ﺣﺗﻰ ﺑراى آﻣوزش و...
18. ﻗرآن زﯾﺎد ﺑﺧواﻧﯾد و درﺑﺎره ﻣﻌﺎﻧﻰ آﯾﺎت آن ﻓﮐر ﮐﻧﯾد.