RSS Feed
آرشیو پرسش و پاسخ ها : مشاوره‌ > بیماری ها > اضطراب
   


چگونه اضطراب کودکان را کم کنیم؟ [1] بسیاری از کودکان امروزی دچار اضطراب و آسیمگی هستند و مسلما برای والدین آنها بسیار دردآور است ببینند فرزندشان از موضوعی ناراحت یا نگران است. اگر فرزند شما هم این مشکل را دارد، می توانید با راهکارهایی که در ادا...
دختری هستم 34 ساله خواستگار ندارم چند بار دعا نویس رفتم اثر نداشته.اخرین بار تلفنی با مردی دعا نویس صحبت کردم گفت چون دعا نویس زیاد رفتی و با مردی که اسم اماما روش بوده ارتباط داشتی بختت سنگینی داره 30 تومن بده دعا بنویسم که بختت سبک بشه.ایا صحت داره.دعا ...
دختران فرار پدید آورنده: شهلا زرلکی ، صفحه «فریب»، نخستین گذرگاه مسیری است که دخترِ گریخته از بند خانه و خانواده باید از آن بگذرد. فریب خوردگی آغاز راهی است که انتخاب شده و پس از خود، پیامدهای دیگر را به همراه می آورد. رها شدن در خیابان های بی برگ...
باگناه جنسی چه کنم؟ هشت ماه پیش با دختری تو محل کارم آشنا شدم من 24 سالمه و ایشون 28 ،اولش علاقه ای نبود ولی بعد ازچندین جلسه صحبت کردن و دونستن خصوصیات همدیگه و طرز فکرامون به هم علاقه مند شدیم طوری که همه زندگیم شده بود.تو کارم پیشرفت داشتم هر کار...
در مورد افکار زیان آور چه باید کرد؟ برای‌ رهایی‌ از افکار منفی‌ و رسیدن‌ به‌ مثبت‌نگری‌ به‌ راه‌کارهای‌ زیر عمل‌ نمایید: ۱- اجتناب‌ از زندگی‌ در تنهایی‌، سعی‌ کنید بیشتر در جمع‌ قرار بگیرید حتی‌ برای‌ مطالعه‌ به‌جای‌ این‌ که‌ در یک‌ اتاق‌ تنها...
سرنوشت برادر و خواهرم چه ربطی به من داره؟! سلام من دختری 25 ساله تحصیل کرده با چهره زیبا و قد و اندام بلند و متناسب و خوش پوشی هستم و از پاکی خدا رو شکر می کنم خیلی کمکم کرده(حالانگین چه خودشیفتس ظاهرمو توصیف کردم چون فکر کردم شاید به اظهار نظرتون کم...
چگونه آرامش را به زندگی مان برگردانیم؟ آرامش در زندگی - مكان زیبایی را مجسم كنید. جایی كه در آن واقعاً احساس آرامش می كنید. این مكان ممكن است یك باغ، ساحل رودخانه، كوه یا نقطه زیبای خاصی باشد. با تمام احساس و به وضوح این مكان را در ذهنتان مجسم كنید. ...
درمان غلبه بر استرس واضطراب پدید آورنده : ایوب سرواندم ، شاید تا به حال واژههای «استرس»، «نگرانی» یا «تشویش» به گوشتان خورده باشد. یا شاید هم خودتان این واژهها را تجربه کرده باشید و بیهیچ توضیح و توصیفی بدانید که هر کدام از آنها چگونهاند. زندگی...
پرسش: با سلام من حدود 9 سال پیش تو دانشگاه با شوهرم آشنا شدم بعد از 4 سال رابطه عاشقانه بعد از درخواست من برای ازدواج رابطه مون به بهانه بیکاری تموم کردیم من تو اون مدت خیلی ناراحت بودم و عذاب میکشیدم چند بار با گریه و زاری باهاش تماس گرفتم بعد گذشت...
سوال: من مادر بزرگي دارم كه براي رضاي خدا خيلي به او ميرسم. اما پاداشي نميگيرم. من نه اهل دوستي و نه میهمانيهاي آنچناني هستم. اما از خدا ميخواهم كه فرد مناسب و مؤمني براي ازدواج با من پيدا شود. اما هر چقدر نيكي ميكنم فايده اي ندارد. لطف كنيد جوابم را از ط...
سلام؛ من دختری هستم که تازه وارد سن پانزده سالگی شدم اوایل دی ماه با پسری آشنا شده ام که با تهدید وارد زندگی من شد بخاطر این فرد افکار من متزلزل شده و دچار لطمات زیادی از جمله: وابستگی و علاقه به این شخص از دست دادن اعتماد اطرافیان انجام ندادن مسئولیت های...
سلام، من دختری هستم 15 ساله با پسری آشنا شدهام که با تهدید وارد زندگی من شد؛ بخاطر این فرد افکار من متزلزل شده و دچار لطمات زیادی از جمله: وابستگی و علاقه به این شخص و از دست دادن اعتماد اطرافیان شده با اینکه دیگه رابطۀ آنچنانی با او ندارم در این حال، اعت...
برای رهایی از تخیلات و رویاهای که در سن بلوغ ذهنم را فراگرفته و حتی به عنوان یک برنامه روزانه برایم درامده چکار کنم؟ باتشکر قدرت تخيّل نوعى استعداد و نيروى روحى است و از آنجا كه مذهب مترقّى ما براى ابعاد وجودى انسان برنامه دارد، در صدد جهت دهى به تصورات...
خسته نباشید، یکی از دوستام 5 سال با جنس مذکری رابطه داشته و حالا با هم تماس جنسی برقرار کردند و پسر برای همیشه خداحافظی کرده، دختر از آبروی ریخته شده تنها جسم او حرف میزند و از درون خراب است، چهکار کند؟ سلام دوست عزیز؛ بسیار ناراحت میشم وقتی میبینم دختری...
بعضی اوقات خیلی کابوس میبینم، با خودم میگویم شاید نیتم درست نیست. توی کارهایم دوست دارم دلم را خیلی صاف کنم و شیشه خورده نداشته باشم؛ چکار کنم؟ سلام دوست عزیر؛ دیدن کابوس و خوابهای پریشان دلیلی بر خرابی دل شما نیست خوابهای پریشان بیشتر ناشی از پرخوری، دیر...
با سلام؛ من يک دختر 18 ساله و كنكوري هستم كه دچار سردرگمي زيادي هستم احساسات خيلي بدي بهم دست ميدهد پرخاشگرميشوم عصبي ميشوم گاهی وقتا فكر ميكنم كه شاید كنكور قبول نشوم، نميتوانم درسهایم را بخوانم خيلي سعي ميكنم كه آروم باشم ولي خوب دست خودم نيست خيلي بيقر...
سلام؛ چگونه میتوان از تاثیر برخی کلمات استرسزا که ناگهان وارد ذهن شده و ذهن را دچار پریشانی و اضطراب می کنند در امان ماند؟ باسلام دوست عزیز؛ هجوم افکار مختلف و پراکنده زائیده ذهن مغشوش و پریشانه سعی کنید زبان خودتون رو با ذکر خدا و قلب خود را به اموری مشغ...
باسلام؛ دختر دانشجو هستم که از خانواده دورم نمیتوانم برای نجام کارهایم تمرکز کنم از دوری از خانواده احساس نارضایتی و استرس دارم و مشکلات زیادی برایم پیش می آید. زودرنج هم هستم برای بدست آوردن آرامش چکارکنم؟ با سلام خواهر گرامی؛ عدم تمرکزشما نشانه دل‌نگرا...
من اعتماد بنفسم خیلی خیلی پاینه لطفأ کمکم کنید. اعتماد به نفس يعني ايمان داشتن فرد به توانايي ها و استعدادهاي خود و احساسات افتخارآميز و مثبت او نسبت به خود. اعتماد به نفس در حالت چهره اي , رفتار , طرز صحبت كردن و حرکت افراد مشخص و مشهود است. افراد دارا...
باعرض سلام ؛ داستان از اينجا شروع مي شود كه شوهر خواهرم بعد از مدت 10 سال زندگي با خواهرم با كسي ديگر اشنا شده و در حالي كه 1 فرزند دارد از خانواده اش كناره گرفته و نسبت به انها بي اعتنايي كرده و بعد حرف طلاق به ميان مي ايد و ما با يكي از بزرگان خانواده خ...
سؤال: پيچيدگي روابط اجتماعي و مشكلات اقتصادي و اجتماعي مردم گاهي آنان را وادار به انجام معاملات اضطراري مي‌كند كه زيانبار و غيرعادلانه يا دست‌کم از نظر عرف مذموم شمرده مي‌شوند. آيا اضطرار موجب بطلان شرعي معامله است يا خير؟ جواب: اضطرار از نظر فقهي ...
سؤال: آيا حشيش پاك است؟ آيا استعمال آن حرام است؟ جواب: حشيش پاك است، ولي استعمال آن حرام است. منبع: کتاب احکام فرهنگی - هنری/ بر اساس فتاوای امام خامنه‌ای/ انتشارات زمزم هدایت/ پژوهشگاه علوم اسلامی امام صادق علیه السلام
يك سال و يك ماهه عاشق پسري شدم. اما اون از احساسم بي خبره. بدجور تو عذابم، نميدونم چكاركنم. نه ميتونم فراموشش كنم نه ميتونم بهش بگم. كمكم كنيد با سلام خواهر گرامی؛ عشق های احساسی همیشه جز دردسر چیزی نصیب صاحبش نمیکنه خواهر عزیز شما نباید دلت تو مشتت باشه...
سؤال: استعمال مواد مخدر همچون حشيش، ترياك، هروئين، مورفين، ماري‌ جوانا و... به‌صورت خوردن، نوشيدن، كشيدن، تزريق يا شياف، چه حكمي دارد؟ خريدوفروش و ديگر راه‌هاي كسب درآمد با آن مثل حمل‌ونقل و نگه‌ داري و قاچاق آن‌ها چه حكمي دارد؟ جواب: استعمال مواد م...
پرسش: با سلام؛ مدت یکسال و نیمه که ازدواج کردم متاسفانه همسرم اعتیاد شدید به مصرف شیشه و همچنین ارتباطات نامناسب مجازی داره همیشه و همه حال به دنبال اینه که با کسی دیگه ارتباط داشته باشه زن شوهردار یا بدون شوهر و کم سن و مسن براش فرقی نمیکنه بارها و بارها...
سلام؛ من یک هفته است که از طریق اینترنت با پسری آشنا شدم و من متاهل هستم من با او تلفنی صحبت میکنم او به من ابراز علاقه کرده و من هم به او دل بسته ام. از اینکارم عذاب وجدان گرفته ام احساس میکنم که به همسرم خیانت میکنم و اگر به آن پسر نه بگویم خود کشی میکن...
در مواقع استرس و نگرانی و ناامیدی از قبول شدن در کنکور چه چیزی آرام ترمان می کند که درس خود را ادامه دهیم؟ باسلام دوست عزیز؛ برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما نه آنقدر که ا...
سلام؛ من قبلا دوست پسر داشتم، و باهاشون رابطه نامشروع داشتم الان عذاب وجدان دارم. با سلام خواهر گرامی؛ خدا را شکر که متوجه اشتباه خودت شدی و این رابطه غلط و نامشروع رو ترک کردی و این احساس عذاب وجدان هم نشانه لطف خدا برای شماست که دیگه تن به این روابط گن...
با سلام؛ ببخشيد دختر همسايه مون شوهرداره با داداشم دوست شده من فهميدم دختره منو قسم داده به كسى نگم حالا موندم چيكار كنم چطو رى مانع اينكار بشم اشكال نداره به يكى بگم قسممو بشكنم به خاطر آبرو ممنونم. باسلام دوست عزیز تجسس و سرک کشیدن به زندگی خصوصی دیگرا...
من دختری هستم که تازه وارد سن پانزده سالگی شدم اوایل دی ماه با پسری آشنا شده ام که با تهدید وارد زندگی من شد بخاطر این فرد افکار من متزلزل شده و دچار لطمات زیادی از جمله:وابستگی و علاقه به این شخص از دست دادن اعتماد اطرافیان انجام ندادن مسئولیت های خود و ...
براى ازدواج استخاره اگر بد آمد چه بايد كرد؟ با عرض سلام ازدواج دارای فضیلت زیادی است و در برخی موارد واجب می شود. در امور خیر احتیاجی به استخاره نیست. در مورد ازدواج باید تحقیق و بررسی کرد و اگر به نتیجه ای رسیدید اقدام به ازدواج کنید اما استخاره در جائی...